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  • 我们来讲讲一个非常重要的心肺功能训练。我们健身、锻炼的目的是什么?对大部分人来说就是收获充足的精力,然后更好地去工作,在工作之余能够更好地享受生活,这对我们是最重要的。但这一切的基础是你必须要有一个好...
    2019-08-10 16:45:53
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    春天的韭菜特别香。食家有云,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭...
    2018-03-15 16:03:46
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    心脑血管疾病是人类死亡的头号杀手,50岁以上中老年人最常见的疾病,中国每年都明300万人死于心脑血管疾病,50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人...
    2018-03-06 14:48:27
    阅读全文 | 浏览: 236 | 评论: 1
    清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含...
    2017-02-15 20:03:06
    阅读全文 | 浏览: 472 | 评论: 1
    我向来觉得生活是需要一些仪式感的,这跟矫情无关,而是关于你对生活的热爱,对幸福的敏感,乃至有时候它是一种结束,也是一种开始。收藏 收藏 收藏 收藏 收藏&nbs...
    2016-06-24 23:18:38
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      据中国之声《新闻纵横》报道,2015年中以来,寨卡病毒感染在南美洲暴发并在全球范围内播散蔓延。本月初,根据巴西卫生部的公告,自去年10月份寨卡病毒爆发以来,直到今年4月30日,巴西共确诊1271名...
    2016-06-15 16:46:15
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        美国心脏协会(American Heart Association, AHA)刊物《Hypertension》2016年5月31日在线发表中山...
    2016-06-15 16:43:51
    阅读全文 | 浏览: 468 | 评论: 0
    豌豆饭的做法1.咸肉先用温水清洗干净;把咸肉切成细条或者细丁;豌豆剥好2.春笋切成细丁;热锅倒入油3.加入咸肉煸炒出香味;加入笋丁和豌豆煸炒几下4.所有食材煸炒出香味后倒入电饭煲里;加入提前两小时淘好...
    2016-05-22 21:44:22
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    2016-05-21 23:15:42
    阅读全文 | 浏览: 879 | 评论: 3
        本症为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹,逐渐演变成丘疹性脓疱,孤立散在,自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位,在小儿则好发于头部,其皮...
    2016-05-17 09:03:17
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